Во время медитации вы научитесь расслабляться и подключаться к своему внутреннему «я», отпуская негативные установки и блоки, которые мешают проявлению вашей истинной природы.

✍️Рекомендации по подготовке к медитации:

📍Найдите тихое и уютное место, где вас не будут беспокоить. 📍Оденьтесь в удобную и приятную для вас одежду, возможно, в мягкие, пастельные тона. 📍Приготовьте ароматическую лампу с эфирным маслом розы, жасмина или лаванды (по желанию).

✍️После медитации: 📍Запишите свои мысли и чувства в дневник. 📍Постарайтесь сохранить это ощущение женственности и гармонии в течение дня. 📍Обратите внимание на свою интуицию и послушайте, что сегодня вам будет говорить Пространство и какие события будут происходить. 📍Делайте то, что наполняет вас женской энергией: танцуйте, рисуйте, общайтесь с подругами, ухаживайте за собой.